[Exclusively Breastfeed] : Jadual Mengepam

Tarikh: 28 Mac 2011

Masa: 2.40 Petang

Tanpa disiplin yang tinggi kalau nak bagi fully breastmilk pada si kecil memang kau hanya berangan jela menanti rembulan. Kalau kau asik buat aksi 'chipsmore' kejap pam kejap tak, kejap kang pam selang 2 jam kejap kang selang 10 jam.ha memangla memangla kau boleh menang anugerah Mat Jenin.

Serius, sepanjang pengalaman ciput saya fully bmilk Ratu saya, disiplin sangat penting. Dan memandangkan semangat saya ni memang kadang2 cepat lumpuh.he.terutama nak kena bangun malam bila susu untuk dibekalkan kepada pengasuh tak cukup, memang sangat uji iman.

Sebab tu masa awal2 dulu, saya set alarm di henfon.mulai dari jam 6 pagi selang 3 jam alarm akan berbunyi menandakan tugas mengepam memanggil saya. Penat?memanglah penat..kadang2 saya dah macam zombie..tapi kalau niat kita ikhlas nak bagi yang terbaik untuk zuriat kita, insyaallah akan dipermudahkan.

Nampak tak kat atas tu..dulu masa zaman belajar biasa kan nampak ada jadual waktu..ha jgn main2..skrg pn saya ada jadual waktu..kau ada?he..Bila ada jadual ni senang sikit nak disiplin kan diri plus bleh tgk trend pengeluaran susu kita..

So..kalau tgk jadual kat atas tu dari jam 6 pg smpi 6 ptg saya direct pam, then kul 8 sy direct breast feed anak saya, total dapat 18oz..ha dah cukupla bekalan susu untuk anak saya..sebab tu walau bz tahap gaban sekalipun kat opis, saya akan tetap curi masa pam 2 jam sekali.. so bila dirumah saya bg direct.. tak lah penat sangat asik nak mengepam je kejenye..tp lau saya terlebih rajin atau pengeluaran di siang hari tak mencapai piawai saya..after direct bfeed atau time Ratu tidur/ tak menyusu saya pam la..

Alah, ala bisa tegal biasa..bila dah biasa dah tak jadi apa tu yang skrg sy dah tak set alarm pn..coz kepala dah set sendiri setiap 2 jam je pam..

K la..daaa